你是个什么样的人？你有激情吗？冷漠？担心？勤奋？艺术？占主导地位？顺从？羞涩?
人格有各种各样的形状和大小。我们都有自己的特质，这些特质为我们是谁，以及我们如何独特地对待世界奠定了基础。
在过去的几十年里，人格心理学家发现，有大量证据表明，一个人的基本性格可以归结为五个广泛的特质维度。这些五大性状((see McCrae & Costa, 1985) 如下：
- 外向性 (相对于内向性)：外向有高社会活力的倾向。
- 情绪稳定(相对于神经质)：在情感上趋于平稳，而不经历过多的倾向性的焦虑或悲伤。
- 开放性（与封闭性相比)： 对新想法，人物，艺术以及几乎所有东西感兴趣的倾向
- 随和性(相对于不友好)-倾向于与人达成一致，并在对待他人时表现出一般的和善。
- 尽职尽责（与杂乱无章相比）: 在生活的各个方面都一丝不苟和有条理的倾向
这些特征中的每一个都被认为是一个连续的维度，人们在每个特征的两种极端形式之间的连续体上得分。
十项人格量表
几年来，对五大人格特质的几种判断方法得到了发展。它是我和我的学生作为新帕尔兹进化心理学实验室研究工作的一部分，我们倾向于使用一种非常简短的方法，称为十项人格问卷，由戈斯林、莱特洛和斯旺开发(2003年)
完成这份问卷清单只需不到一分钟。通过对该量表的心理测量学的研究，证明了该测量方法在多项研究中的有效性。总之它是一种非常有效的人格测试问卷，我们喜欢它！
虽然对五大特质进行更深入的测试可以更好地总结一个人的基本人格结构，但TIPI实际上可以提供一个人在这五个基本人格属性中的每一个得分的快照。
改编自德克萨斯大学Sam Gosling的网站，测试以及评分程序如下：
以下是一些性格特征，可能适用于你，也可能不适用于你。请在每一道测试题旁边写一个数字，以表明你同意或不同意该声明的程度。填写的时候您应该评估这些特征适用于您的程度，而不是选其中一种特征比另一种特征更强。
数字说明：
1 =强烈反对意见
2 =适度不同意
3 =不同意
4 =既不同意也不反对
5 =同意一点
6 =适度同意
7 =强烈同意
问卷测试题：我认为自己是：
1. _____外向，热情。
2. _____批评，争吵。
3. _____可信赖的，自律的。
4. _____焦虑，容易心烦意乱。
5. _____开放包容，复杂。
6. _____保留，安静。
7. _____同情，温暖。
8. _____杂乱无章，粗心大意。
9. _____平静，情绪稳定。
10. _____传统的，没有创造性的。
TIPI评分方式如下：
1.首先要记录相反的项目的分数，问卷相反得分项目是：2，4，6，8和10。
2. 取构成正反的两项（标准项目和相反项目的分数）的平均值。
例子：
用外向量表：参与者在项目1（外向，热情）上有5分，在项目6（保守，安静）上有2分。首先，要找到项目1的相反项目的答题分数，第二，取项目1和项目6的平均值。即TIPI外向量表得分为：（5+6）/ 2＝5.5。
我的分数意味着什么？
人格特质通常以相对论的方式概念化。也就是说，分数通常被认为与其他人的得分有关。
（把你得到的分数与下面五个特质进行比较，就可以得到你属于那种人格特质）在他们2003年的论文中，Gosling等人。提供了有关这五项人格特质措施（以1,813名成人为样本）的平均值（平均值）和标准差（SD）*的信息。这些结果如下：
内外向
Mean: 4.44, SD = 1.45
情绪稳定性
Mean: 4.83, SD = 1.42
开放性
Mean: 5.38, SD = 1.07
随和性
Mean: 5.23, SD = 1.11
责任心
Mean: 5.40, SD = 1.32
所以现在你可以将你的分数与平均值和标准差进行比较。对于得分低于平均值的维度，您将在该维度上“低”。例如，你可能在外向上得分为3，这相当于低于4.44的平均值，从而使你有点内向。
如果您的分数超出特定维度的平均值之上或之下的标准偏差，那么从统计角度来看，您在该维度上非常极端。例如，如果你的情绪稳定性得分为7，比平均值4.83高出一个标准偏差，那么你就像黄瓜一样酷 ；或者像孩子们现在说的那样，只是冷静！
如果你在一个维度上接近平均值，那么你就像那个特定维度上的大多数人一样。从统计角度来看，任何特定维度的结果实际上都是最期望的结果。
TIPI是一个完美的测量仪器吗？不，这并不完美。但我不得不说，它能够迅速提供一个人的核心人格特征的粗略描述，给我留下了深刻的印象。
参考资料：
Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1985). The NEO Personality Inventory manual. Odessa, FL: Psychological Assessment Resources.
Gosling, S. D., Rentfrow, P. J., & Swann, W. B., Jr. (2003). A Very Brief Measure of the Big Five Personality Domains. Journal of Research in Personality, 37, 504-528.
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编译：心理学说