心态

曾经，我与许多人一样，很容易发怒、沮丧、悲观，尤其是看到网络上的一些攻击和奇怪态度，甚至容易暴跳如雷。 慢慢的，这些评论依旧有，奇怪的价值观仍然在，但很难再...

美国有两位专门研究乐观的心理学家，帮大家整理出几个乐观的技巧，方法简单而且效果神速，能让你立刻变得乐观起来。赶快来学这种“六十秒速乐法”吧。 1.抬头挺胸 ...