沈 飞 (Eden)

专注品牌营销与心理学研究,期待与大家交流心得、分享实战经验,愿每位来访者都有所收获!

坏情绪是如何发生的?它的诱因是什么?

情绪不是自发的,它是由各种刺激引起的。引起情绪的刺激有时是内在的、有时是外在的、有时是具体可见的、有时是隐而不显的。所以,生活中任何人、事、物的变化,都会影响人的情绪。

相对于很多人来说,坏情绪的产生是原因有很多,比如平时生活、工作、学习中的压力,过重的任务,对未来的担心、面对关键性选择等等事件。这些都会让人紧张焦虑,产生坏情绪。还有一些是因为与人交往产生的问题,比如与人之间的各种矛盾都会影响情绪。此外,还有生理方面的原因,比如身体不舒服、疾病、外伤等,这些也是坏情绪的诱因。



 

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