在20世纪婚姻价值观有很大的改变，从早期的一夫多妻到一夫一妻，而至今社会风气的自由度越来越高的状态下，原本不在体制内的多元关系也正浮现出来。
这次我们来谈谈开放式关系中的认识自我。
开放式关系(Open Relationship)，是一种不排他的人际亲密关系，双方(或多方)拥有共识的非单一制亲密关系。
「彼此知情」的状态下，并且拥有「共识」
曾经有一位男性朋友告诉我，他很想尝试开放式关系，而他也真的向他的女友提出这个请求，他的女友思考后便答应了他。
于是他也真的向外发展了关系，但后来那位女生告诉我其实她并不想，只因为男方提出了这个请求，若她说不，她也会处在每天都担心他是否偷偷来而不告诉她，选择答应是她认为至少对方会大方地告诉她，她可以知道对方跟谁约会，今天到哪里去，但中间的过程并不好受。
这样的状况很常见，开放式的共识并不好拿捏，在我看来，要执行双方都能拥有同步的想法、平等、互相尊重的平衡点需要大量的沟通，因为每个人的底线不同，当发展出多元关系的状态下，需要投入更多的时间解决彼此介意的point。
小林：「我跟女友开放式已经1年了，在这之前我们是一对一，我们在这过程中花了不少时间在调整，有时随着新认识的人去做改变，例如她可能会介意我跟A女接吻，但跟B女却不会，而我会介意她跟女生发生关系，但我不介意她跟其他男生。」。
小林：「而因为这样，其实每段关系都会有不同的标准，于是我们在沟通过程，除了我和她之间的相处，也要讨论跟其他人约会的状况，总而言之，我们的「交流」时间比还没发展成开放式关系时还要多，原本几乎是快没话聊了。 」。
小林认为，原本看似平淡的生活，而因为双方有新的认识对象，变成了像是无话不谈的朋友，可以分享彼此额外的生活，当然，也不是什么都可以分享，她提到的对方可能会介意的事情就不多说明，例如她就不可能把跟B女床上的过程巨细靡遗地告诉对方，只会提到和B女发生关系，点到为止。
我认为人类大脑中有三个负责交配与繁殖的系统。
其一是性驱力，那是追求性欲满足的动力。
其二是浪漫爱，执迷、渴望和狂喜和全心全力的专注、 那种一定要得到某个交配对象的冲劲，那种关系初期的强烈浪漫爱。
其三是依恋感，你和伴侣长期相处后出现的平静与安全感。
「然而非常了不起的是，我发现这三个系统之间并无关联，可以对一个长期伴侣产生依恋感，但同时在另个人身上感觉到浪漫爱，甚至对完全不同类型的人产生性欲。」
一海伦・费雪(Helen Fisher)《我们为什么爱:浪漫爱的本质与化学反应》
一对一的关系适合每一个人吗？
有些人认知到自己没有办法忠贞一个对象，认为自己是极度需要浪漫爱的人，浪漫爱在一个长期伴侣中又非常难以获得，于是只能向外发展。
而有些人认为自己的占有欲非常强烈，陷入那样的关系只会害惨自己。
这也是为什么谈开放式关系之前，你需要好好的认识自己。
Joe：「我们谈了好多，最后我还是放弃他了。」
Joe去年与男友分手后意识到自己完全没有办法接受，他认为只要爱一个人，就没办法将忌妒心平复下来，且每日增剧，直到某一天，他的男友告诉他新认识了一个Z男，正当他要说跟Z男今天去了哪里后，Joe提出了不要继续开放式请求，而他男友却满头雾水。
男友：「你不是都说你可以接受？阿现在又是在演哪出？」。
Joe：「与其说接受，不如说是在忍让，但我不想忍了。」。
男友：「真的不喜欢你不用忍，为什么到现在才讲？」
Joe：「我以为我也可以很大方，对小凡可以，但对你不行。」
Joe是那一种，有了一次经验后，刚开始认为自己可以尝试看看，后期情绪崩溃的人，他以为对他的前任(小凡)开放式是没问题的，但却不晓得这一次她痛苦不堪。
人的关系非常复杂，不介意这一任，不代表换了对象后仍然能保持同样的心态，所以就算能够跟A谈开放式，不见得能够跟B发展成这样的关系。
Joe：我越投入，这段关系就越不像开放式，虽然他都会报备，但我就是不想跟别人共享一块蛋糕，我希望我是他的唯一，也希望他的唯一是我。
占有欲是情感中最常拥有的状态，就像资产一样，把对方当作视作自己的资产，所以当别人想「分一杯羹」时，会启动保护机制，认为自己的「家园」受到入侵。
我本身并不支持或反对这样的模式，这属于个人偏好，近年的影视及心理文献都曾质疑过人类对于单一伴侣关系是否为一种道德约束，若性倾向不限于异性恋同性恋，那么Relationship也可以是多元的，只是在建立这样的关系之前，我们是否做好的认识自我的准备？
林怡姗：「我很爱他，如果你不爱他，你们可不可以离婚？」。
石头老婆：「如果他要跟我离婚，或是去跟其他任何人结婚，我都不会阻止他的，妳或许可以想一想，他为什么不这样」。
－台北女子图鉴
反过来也是一样的，当今天有人说明自己是开放式关系，并且他有男／女朋友或是已婚时，也要思考自己是否能够接受，而不是假装自己很大方，让自己陷入不得已的状态。
人与人的关系错综复杂，Ｈ编认为只要建立在彼此舒服的状态下，任何关系都能保持彼此尊重，开放式关系因为相处的对象不局限一个人，所以需要花更多的心力照顾每个来往的对象，不论是另一半还是其他伴侣都要喔！
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