沈 飞 （Eden）
专注品牌营销与心理学研究，期待与大家交流心得、分享实战经验，愿每位来访者都有所收获！
标签： 焦虑
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自我训练疗法创始人：要消除压力和焦虑，首先要学会区分它们
压力和焦虑有什么区别？ 这些天我遇到的每个人都很紧张，“我有很多事情要处理，我在工作上压力很大，和男朋友在一起…
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焦虑是生活中的一个常态？适当的焦虑能让你成长更快
还记得你小时候吗？你的一个朋友可能用橡皮筋打了你。唉哟！你很快就学会了橡皮筋可能会伤害你，并以复仇的方式释放你…
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