冬天对精神健康的影响是众所周知的，但对于遭受痛苦的人来说却是难以忍受的。 什么是季节性情感障碍？ 简而言之，季…

每个人有时都会经历悲伤。但抑郁更重要。抑郁是一种持续超过几天的极度悲伤或绝望。它会干扰日常生活的活动，甚至会造…