心理学家研究表明:抑郁症的根源与精神情感有关
有些人认为抑郁症是由大脑中的化学物质“血清素”失衡引起的,他们把抑郁症归因于血清素的神经递质的偏低,而抑郁的人通常会被这样归因而开处方药,药物治疗可以增加抑...
普及健康心理学,推动全民心理健康蓬勃发展。
有些人认为抑郁症是由大脑中的化学物质“血清素”失衡引起的,他们把抑郁症归因于血清素的神经递质的偏低,而抑郁的人通常会被这样归因而开处方药,药物治疗可以增加抑...
从十多岁开始,我就患上了抑郁症。我很正常,但是我每天都不快乐,缺少生活的动力。我试过抗抑郁药,但副作用比抑郁症本身更严重。尽管我没有自杀,但我承认活着就是一...
整个世界突然变暗,视线模糊了,心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙,身体开始失重,似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉,他(...
我们都看到了新闻,也看到了各国对冠状病毒爆发危机的不同反应。像中国这样的地方正在对那些接触到病毒检测呈阳性的人的人实施14天隔离,而美国的一些州最近则强制要...
还记得上次和伴侣吵架时,你有什么感觉?有什么表现?当坐在冰冷的沉默中时,你是批评了对方,骂了他们,还是翻了白眼?当他们试图解释哪里出了问题时,你是否有所防备...
在21世纪什么是不忠? 我们的生活和关系,包括我们的浪漫和性关系,已经越来越多地进入数字领域。性忠诚和性欺骗之间一度清晰的界限,在许多方面变得模糊不清。 其...
去年你制定了多少个新年计划?你又完成了几个呢? 对于我们中的大多数人来说(包括我自己),这些计划的完成情况并不是很理想。我几乎很少见到有人自豪的说“我今年的...
如果心理学研究教会我们什么的话?那就是我们不可能准确地预测自己在一个意想不到的或改变生活的事件之后的感受。通常,在面对这种情况的时候,我们所能做的最好的事情...
你昨晚睡得怎么样?我们似乎每天都在问自己这个问题,当我们这样问的时候,就好像我们一直在注意自己整天的状态:我感觉如何?我今天都在状态吗? 这也难怪! 当我们...
最近一段时间,我虽然更新较少,但每一个读者的留言或私信我都有在看。有一个读者向我询问,如何放手?刚好今天看到一篇关于“放手的艺术”文章,特向大家分享这个“放...