你是否发现,自己总是忙忙碌碌,为什么却还是入不敷出?
你身边同龄人中那些佼佼者,同样起点不高,为什么他们却能混得风生水起?
你想要改变却总被现实打回原形,有一种无力感?
问题出在哪?
吴军博士曾在演讲中说:向上的路注定艰难,而向下的大门永远敞开。
为什么当你决心向上突破,却总是感觉到无助和失落?好像总有很多无形的力量在阻碍你,拉扯你。
这些有形的无形的,把你往下拽的力量,我们称之为“底层牵引力”。
一、底层牵引力有哪些?
底层牵引力往往较为隐蔽,不易察觉,有些人终其一生浑浑噩噩、无知无觉;有些人觉醒的时候,已经晚了。
那么,底层牵引力究竟是什么?
1.先天:原生家庭牵引力
知乎上有个热门问题:“贫穷,为什么会遗传?”
有一个高赞回答是,“十年寒窗苦读,好不容易从小地方考入一线城市的大学,毕业后面试了一家互联网大厂,但每月3000的房租让我动摇了,在家里人劝说下,最终选择县城月薪3000的国企。
多年后,当初和我一起面试的同学,早已财务自由,我却还在县城的国企数着薪水,算着房贷。”
华中师大教授戴建业,在直播时也讲过一个故事。
一个包工头以前到工地上招干活的农民工,几年后转去做项目,手下需要一些办公室文员,去人才市场招低薪的大学生。
一次偶然的机会,老板发现这些大学生的父母,正是当年为自己打工的农民工。
对此,戴建业不由感慨:贫穷,它真的会遗传。
无独有偶,英国的BBC纪录片曾花了49年,来跟踪一批来自不同阶层的孩子,从他们的童年一直跟踪拍摄到中老年。
但让人绝望的结局是:富人的孩子最终成为富人,穷人的孩子最终成为了穷人,贫穷在代际之间得到了传承。
这也是真相最残酷的地方,往往当你有跨越阶层的机会时,第一个拖住你的不是旁人,而是原生家庭。
你想去大城市闯一闯时,亲戚朋友劝你:女孩子别事业心太强,赶快找人嫁了吧。
你想换一份更有前景的工作,父母不理解:现在环境不好,有份稳定工作不容易,别瞎折腾。
你想创业做生意,家里人第一个反对:创业风险太高了,别冒险了。
倒不是他们见不得你好,而是认知有限,也无法给予你更有远见的建议和帮助。
真正贫穷的家庭,往往不是金钱上的匮乏,而是认知上的贫瘠。
2.后天:圈层牵引力
你的原生家庭,大概率决定了你的起点和圈层。
在没有太大变故和认知觉醒的情况下,往往你奋斗的终点就是你父母的2.0版。
因为成年后,你所接触、交往的朋友,往往也是跟你同一圈层的人,性格、三观接近的人更容易彼此吸引。
所以,你们常常讨论的话题,就围绕在“听说哪个公司薪资福利待遇更好”“老板是个傻逼,又开始PUA我们干活。”“工作太累了,最新摸鱼指南有福同享。”
甚至躺平、摸鱼,成了反职场PUA的合理借口,那些拼命努力的人,反而成了大家眼中的傻子。
但在《经济学人》的最新调研中,却给出了一个反常规现象:中产阶级和贫困阶层的工作时间,在最近30年出现了大幅下降;而富人和精英阶层的工作时间,却在最近30年出现了大幅提升。
50%以上的亿万富翁,每周的工作时间超过65个小时。
为什么?
因为富人认为工作可以创造更大的价值,所以坚持奋斗;穷人认为工作是为老板提供价值,所以“摸鱼”成了反抗资本最有力的武器。
如果你不能认识到工作的真正价值,在职场中混日子,职场也迟早有一天会淘汰你。
3.惯性牵引力:低水平努力
既然工作很重要,一些人也非常勤奋,但为什么还是无法努力到财富自由,跨越阶层?
因为,大多数时候,我们的努力都是低水平勤奋。
就像有的人,有的人经常加班,却始终在基层工作上打拼;有些人去送外卖再辛苦,也只是在重复昨天的工作。
身体上的勤奋,永远拯救不了思想上的懒惰。
就像雷军以前在金山工作时,每天只睡四五个小时,被称为“中关村劳模”,可金山的发展却非常缓慢。其他一大批互联网公司反而迅速崛起后,遥遥领先。
他这才深刻认识到,低水平的勤奋,得不到应有的回报,只是对时间的消耗。
哈佛大学曾对一群条件相当的大学毕业生,进行了长达25年的追踪调查,发现有着清晰且长远目标的人,职业和生活发生了巨大变化,几乎都成了行业佼佼者。
一个人的上限,并非由努力程度决定的,而是取决于目标规划和学习方法。
去做长期主义的正确努力,才能进入持续向上的正循环。
4.惰性牵引力:即时满足感
当然,互联网高度发达的时代,我们总能轻松地、被满足各种即时需要。
找任何资料,马上可以百度一下;工作累了,间隙刷刷手机看看娱乐八卦;饿了就点点外卖,半小时即可用餐。
殊不知,互联网提升效率的同时,我们的持续专注力和深度思考能力也在被剥夺。
现如今,只要一部手机,随时随地都能捕获各种信息,注意力却总分散在更抓人眼球的信息中。
一会儿刷个短视频,一会儿一个八卦热搜,一两个小时就过去了。感受不到时间流逝,计划好的工作,却一直被搁浅。
娱乐成瘾的同时,也在瓦解着我们的意志。你有没有发现:自己能够专注思考的时间正在越变越短,自己能够全力以赴的事情正在越变越少。
你很难完整地读完一本书,快速做完一份PPT,独立组织一篇演讲稿。
长期浸泡在“短平快”的低密度碎片化信息中,失去了深度思考力,就失去了进步的可能。
哈佛商学院做过一个调查,结果发现了一个反差极大的现象:
越是富人越是精英阶层,越喜欢采用补充型的娱乐方式:比如健身、阅读、学习。
而越是穷人越是底层的人,越喜欢采用消耗型的娱乐方式:比如打游戏、聊八卦和看剧。
选择用一种更加深刻、补充型的方式,来寻求高级的快乐,比如读书、学习新技能。不断给自己充电,方能得到生命的富足和升华。
二、3个限制你成长的核心因素
往更深层次看,这些限制你成长的底层牵引力,其实是来自家庭、自我、环境等内在外在两种力量,相互作用的结果。
1.内在关系:影响驱动力
哲学家梁漱溟:“人一生要处理好三层关系,自己与世界的关系,自己与他人的关系,自己与自己的关系。”
但其实,你与世界的关系,就是你与自己的关系的一种投射。
这种内在关系,往往是童年时期形成的,也就是你和父母构建的关系,影响到你对世界的感知。
举个例子,我们普遍的认知是,职场的本质是一种交换。你以为你一直都在拿自己的时间、精力,和老板、同事以及客户做交易。
错了!其实你一生都是在和自己做交易。
比如,你工作勤奋上进,难道真的是为了那点绩效和奖金吗?从核心来讲,难道不是为了满足自己的成长诉求吗?而年轻人在职场中躺平,难道不是因为对自己无力改变现状的一种摆烂吗?
古人说:行有不得,不求诸人,反求诸己。
一个人在这个社会中生存,其实不管什么关系,本质上都是你和自己的关系,它会演变成你的内驱力。
当你自己强大了,自己改变了,你身边的世界才会随之改变。
2.环境冲击底层思维
我们可以说,原生家庭也就是你的出生点位,就决定了后续很多的发展方向和风格。
就比如,为什么沿海城市经济更发达?古有先民逐水而居,现有城市近水而设。
首先,沿海地区地势平坦,雨水也充足,内可耕种外可出海捕鱼,吸引大量人口聚集;其次,运输条件好,发展港口运输,便于各国间贸易交流。人流动起来,经济就活了。
经济好了,老百姓的生活也就好了,教育、医疗等基础配置自然也就起来了。还会吸引更多的外地人员加入,助力沿海城市发展。长此以往,政策、人才、资源必然也会更倾向于发达的沿海城市,这也就是经济学中的马太效应,强者愈强。
换到人身上也是如此,你原生家庭的资源、教育水平和思维方式,就会影响你前半生的很多重要抉择。
但人跟城市不一样的是,人是活的,可以从一个城市换到另一个城市;另外,人还有着自我觉醒和迭代能力,但这个能力也取决于你所处的环境和信息摄入。
就比如,一个孩子大学英语八级,毕业后再也没咋用,不要怀疑,十来年后跟个高中生也差不多。
而一个连普通话都说不利索的福建人,跑到国外十来年,如果他不是躲在唐人街或者法拉盛不出来,他的英语水平要完爆当初的八级高手,相比于大学,环境对人的塑造更持久、更有决定性。
而且是环境改变人的思维,思维会进一步改变境遇,反过来再改变思维。
但这个过程无疑是缓慢且痛苦的。这也是为什么“小镇做题家”这个词,之前引发了广泛讨论?
就是太多的小镇青年来到大城市后,新环境带来的冲击感太强,打破了原有认知和思维方式,甚至内心骄傲的破碎。
3.时间精力,被内卷消耗
除了内在关系和所处环境的限制影响,我们所有人都共有的、最公平的一个限制因素,就是时间。
但多少人没有真正意识到,时间和年龄的宝贵呢?
多少人,曾经一腔热血、踌躇满志进入社会,立志干出一番事业?然而,几年摸爬滚打蓦然发现:勤勤恳恳打工好几年,还不容易打拼到中层,人却已到中年。
越往上晋升越难,职场后生像韭菜一茬茬冒出来,比你优秀、精力旺盛的比比皆是;身上背负的担子还越来越重,精力被各种琐事牵扯,孩子、房子、车子月月要供。看似外表光鲜,内心却感慨“活得不如狗。”
身上已经被潜移默化的社会规则、人伦五常,套上了层层枷锁。想要突破,是非常艰难。
而你奋斗一生,只不过是在自己父辈的基础上略好。你是否会心有不甘呢?
所以,想要过好这一生,一定要规划和管理好你的时间和精力。这些才是你人生最宝贵的财富。
什么是劳动力?就是你的时间和劳动去换取报酬,但过度的占用就是消耗和剥削。
这就是为什么当下那么多年轻人反感“职场内卷”,更多时候,我们付出的时间和精力是在为别人的梦想“买单”。
三、如何从底层上找到改变方法?
然而,道理我们都懂。韩寒也曾说过,“为什么我们看过这么多书,还是过不好这一生?”
很多时候,是我们没有从底层驱动力上去寻找原因。
如何从底层上对自己进行改变?
1.反思,提升认知能力
傅盛说,“人跟人之间最大的差别,就是认知上的不同。”人和人最终比拼的,是对一件事情的理解和对行业的洞察。
只有你真正认知了这个世界,了解它的运行规律和内在逻辑,你才能够有真正的进步。
而提升认知最好的方法,就是学会反思。
什么是反思?反思就是对产生结果的原因进行分析,是对一开始的假设进行校正。
我们通常做事的顺序是:做出假设→采取行动→产生结果。
反思的顺序则是:观察结果(现象)→研究原先假设→反思校正假设。
我们只有不断反思过去的经历,提炼精华,指导未来,才能提升自己的学习能力,让自己有所进步。
在学习的过程中,反思不仅能让我们发现知识误区,促进已有知识产生新知识,还能检验学习的新知识是否用了起来。
那我们日常生活如何训练反思能力呢?
① 从小事反思,深入突破;
② 把生活案例化处理;
生活每天都在生产未经加工的经验素材。我们的判断来源于经验,而有效的经验来源于对判断的反思。反思,让我们把生活的素材重新解读,成为洞见。
③ 培养记反思日记的习惯。
记录反思日志时,不仅要记录事情的结果,更要记录自己的情绪和思考的过程,列出改进计划。
记录自己的思考过程,可以记下面几个问题:
当时思考时,我考虑这件事情的目标了吗?如果考虑了,当初的目标是什么?
在这个目标下,我当时考虑了哪些因素?现在看,这些因素合理吗?有遗漏吗?
我当时为什么会这么考虑?各种因素中,哪个条件发生变化,结果可能不一样?
最后的结果和我的预期之间有什么差距?为什么?
如实记录,你就有丰富的材料拿来吸取教训,加速成长。当这件事做的时间越长,就越可能让自己看到更深层的规律。
因为人的进步和行为的改变,往往源自反馈。
2.专注自己,跳出越忙越穷的怪圈
很多事后,我们会反问自己:“我这么努力,为什么还是不行?”实际上,上天不会亏待一个真正努力的人,但也不会同情假勤奋的人。
① 要做一个有用的人,而不是一个“好人”
生活中,我们往往会被周围人提出的请求,绊住了时间和精力,还为此有苦难言。
通常可以用两个尺度判断帮还是不帮。第一,不帮违反原则的忙,以及自己帮不上的忙;第二,分清哪些问题应该由他们自己解决,哪些需要我帮忙解决。
分不清哪些事情该做好,哪些事情不能做,难免会陷入“越穷越忙,越忙越穷”的怪圈。所以,我们要做一个有用的人,而不是一个“好好先生”。
② 认清你自己,专心做好一件事
丰元创投合伙人吴军,从谷歌研究人员转变为投资人后,很多人问他是如何做到多任务并行,又是如何实现跨界的?
他回答,“我在年轻的时候曾想通过多任务的方式多做几件事,结果是一件事都做不好,时间一长,我总是在低水平上兜圈子。所以,最好的方式是专心做好一件事 。”
美国麻省理工学院曾做过一项研究,表明人脑同步思考的能力其实非常有限。2009 年的《麻省理工科技评论》(MIT TechnologyReview)中有一篇文章写道,人脑的带宽只有区区60比特/ 秒,是(那个年代)上网带宽的十万分之一。
对于人脑带宽最高的估计,不过每秒上千比特。照这个速度传一幅手机图片,大约需要一小时。
所以,生理上的局限意味着,人在某一时刻只能接收、保留和处理少量的信息。如果一心多用,不仅不能多做事情,反而会因为来回切换任务而降低工作效率,还容易导致错误不断。
③ 确定一个学习目标,长期坚持
就像外语学习,有些人极具语言天赋,英语、德语、西班牙语样样精通。当你问他有什么秘诀?往往只会得到一个答案:坚持多练。
但有些人,一会儿看美剧,一会儿背短文。最后时间花了不少,说出来的口语别人却听不懂。
其实,世界是非常公平的,成长很难有捷径。只要确定一个学习目标,长期坚持,就会有不一样的结果。
很多人崇拜速成,他们相信自己能找到别人找不到的捷径,而不是沉住气慢慢提升自己。事实上,功夫没下够,用什么方法都是在浪费时间。
3.用正确的方法做事,提高成就的量级
① 成就=成功率×影响力×速度
成就如果拆分成公式,至少取决于三个因素:做事情的速度或做事情的数量,每一件事的影响力,以及做事的成功率。
成就=成功率×影响力×速度。
它们之间是相乘而不是相加的关系。也就是说,事情做得再多,如果成功率不高、影响力不大,最后的成就就会很有限。
而同时改变公式中的三个变量是很难的,更好的做法是一次提高一个,滚动前进。
② 如何脱离低水平勤奋
事分轻重缓急,合理安排优先级处理。
几个小量级的东西放在一起,远比不上一个大量级的东西。
比如,让你用最快的方式把一个可载8斤重的小车装满,8斤西瓜和200万粒芝麻,你选哪个快?答案肯定是选西瓜。
工作也是如此。一个优秀的专业人士在做事之前,会梳理出一个做事清单,按照重要性和影响力的量级排序,然后集中资源把最重要、影响力最大的事情先做完。至于无关紧要的事情,可能直接从清单上删掉。
没有经验的人则是什么事情先来就先做什么,以至做了很多费力而没有影响力的事情。
③ 把事情做好的三条边
偶尔做成一件事并不难,最怕的只是运气使然,如果能找到一些系统的方法,才能获得可复制的成功。
而通向成功的方法论,从根本上说,就是搞清楚做事的边界或者极限,搞清楚做事的起点以及从起点通向边界的道路。
可以把它称为做事情的“三条边”,放在一起,会呈现出字母 “Z”的样子。
![把事情做好的三条边,放在一起,会呈现出字母 “Z”的样子。 我这么努力,为什么还是不行?插图](https://ds.ink/wp-content/uploads/2024/07/20240704_MA_CD_01_01-1.png)
图中上下各有两条线,中间有一条斜线将它们相连,斜线下面粗上面细。
下面一条线是基础线。
它可以被理解成直到今天为止,人类掌握的科学、技术、工程和其他知识,或者理解成人做事情时要掌握的知识。对不同人来讲,这条线的高度是不同的。
对一个专家来说,这条基线很高;对一个刚入门的从业者来讲,这条基线就很低。我们做所有工作,都应该建立在这条线的基础上,而不是从它的下面做起,这一点很重要。
图中最上面的那条线,是理论极限,也是无法突破的。
我们可以认为这是造物主创造宇宙时留下来的,比如,光速、绝对零度、能量守恒定律,以及数学上的很多极限,等等。
专业人士和业余爱好者的一个差别在于,是否了解极限的存在。
为什么火电厂或者轮船上使用的涡轮蒸汽机的效率,达到60%左右后就无法再提高了?因为不论工艺如何改进,蒸汽能达到的最高温度是有限的,热力学中的卡诺定理限定了蒸汽发动机效率的上限。
当然,有了基线,也知道极限在哪里还不够,还要有一个能够扶着向上攀登的绳索或者阶梯。
中间那条线就是这个阶梯。
为什么这条斜线下面粗、上面细呢?因为靠近基础的部分,做的人很多,各种行之有效的方法也很多。而越往上,目标的难度越大,常常就没有太多的道路可供选择,甚至很多道路要靠自己探索,因此越来越细。
这三条线构成了一个具有普遍意义的通向成功的方法,找不到上下两条线,是蛮干、傻干;找不到第三条线,永远只能纸上谈兵。
4.和智者交朋友
在恋爱、婚姻中,很多人纠结于是找喜欢自己的人还是自己喜欢的人。把这种选择推及各个层次的朋友上,问题就变成了我们应该和什么样的人交朋友。
《道德经》中说道,“知人者智,知己者明。”
一个人被称为智者,那学识自然是十分广博的,思想上的远见也比常人更高。他们通常有以下几个特征:
首先,智者善于思考问题,深入剖析现象背后的本质。
其次,智者有丰富的知识和经验,经常能够为别人提供建设性的意见和建议。
再次,智者往往很有耐心,能够静下心来倾听别人的意见和需求,不轻易发表自己的看法。
与智者同行,通过观察他们在生活和工作中的表现,发现他们的思维方式和处理问题的方法,可以反哺自身的修行;和智者交朋友,你也会变得博学多思,驱动自己更快的成长。
就像伍德罗·威尔逊说的,“我不但充分利用自己的智慧,还竭尽所能去借用他人的智慧。”
把自己变成海绵,吸收更高级的智慧,你必将拥有超十倍的成长。
四、结语
一个人努力向上的过程,就像在攀登一座金字塔。
向上,步履维艰;向下,万丈深渊。
但困住我们的从来不是别人,而是那个盲目又固执的自己。
而真正能帮到我们的,也恰恰是觉醒后的自己。
参考资料:
1.《废掉一个人最隐蔽的方式:底层牵引力》,洞见;
2.《吴军:优秀的人,都有一些相似之处》,中信出版社;
3.《小镇做题家的困局,为啥有才华的人却爬不上去》,九边。
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