大沈博客
专注品牌营销与心理学研究，期待与大家交流心得、分享实战经验，愿每位来访者都有所收获！
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一、焦虑情绪和焦虑障碍是两种不同的概念。 焦虑情绪通常是一种正常的心理反应，是人们面对压力或挑战时的一种自然反…
负面情绪如果长期得不到有效的调节和缓解，会对身心产生多方面的危害。长期的负面情绪会导致心理健康问题，如抑郁症、…
许多心理学家认为，情绪是反映人类进化的机制，这些机制或许在某个时期对人类是有用的。那么这些情绪为什么会被贴上“…
抑郁症是一种比较常见的心理疾病，根据相关调查显示，我们国家有超过5000万的抑郁症患者，而且全球每25个人就有…
抑郁症是一种常见的精神疾病，它可以影响人的情绪、思考和日常生活。抑郁症会让人感到无助和沮丧，但是不要担心，我们…
心理健康评估可以从多个方面进行，包括智力、情绪、人际交往、适应环境、人格完整等方面。以下是一些评估心理健康的指…
NTR为最近流行的网络用语，比较常会在日本动漫迷的交谈当中听到这个词，如果跳脱动漫圈，在一般情况下，NTR指的…
1963年出生的，今年满60岁的网友，特别好奇自己到底能够领多少养老金？可不可以按照最高档次6000元去提档补…
创伤性事件总会留下情感伤痕？ 每个人都会避免创伤，但每个人都会遭遇创伤，有些创伤可能对我们影响深远。 但有研究…
摆脱抑郁或悲伤的方法就是思考快乐。 尽管研究发现我们可以通过重新构建想法和看法来改变一些负面情绪，但学习如何做…
