如何化解负面情绪?这七条建议对你一定有用
负面情绪如果长期得不到有效的调节和缓解,会对身心产生多方面的危害。长期的负面情绪会导致心理健康问题,如抑郁症、焦虑症、心理失衡等。长期负面情绪也会影响生理健...
普及健康心理学,推动全民心理健康蓬勃发展。
负面情绪如果长期得不到有效的调节和缓解,会对身心产生多方面的危害。长期的负面情绪会导致心理健康问题,如抑郁症、焦虑症、心理失衡等。长期负面情绪也会影响生理健...
许多心理学家认为,情绪是反映人类进化的机制,这些机制或许在某个时期对人类是有用的。那么这些情绪为什么会被贴上“负面”标签的?他们有什么危害呢? 从心理学角度...