近年来“性骚扰”这个词经常出现在人们的视线中：某某教授骚扰学生，某某高管骚扰下属，已经不是旧闻。但是每一次高调的性骚扰案件被报道时，人们似乎都会问这个问题。为什么他们面对性骚扰的不早点站出来？还有一部相当部分的人把责任推到受害者身上，问他们为什么面对性骚扰要等到现在。
美国平等就业机会委员会报告说，每年收到12，000起性骚扰指控，其中妇女占投诉者的83%。这个数字被学者认为只是冰山一角。在去年发布的一份研究报告中，一个委员会特别工作组的联合主席说：5名受害者至少有3名或更多遭受这种骚扰的人，从未告诉过任何人。相反，很多女性通常“避免骚扰者，否认或淡化情况的严重性，或试图忽视、忘记或忍受这种行为”。
事实上，受害者拖延披露他们的创伤是非常普遍的，如果他们曾经这样做的话。但是，即使是受过高等教育的人也一直对女性为什么不站出来感到困惑，所以我寻找了一些基于心理学的信息，尝试对性骚扰的问题做出解释。
首先确保大家对性骚扰的认识在同一条线上先做一个普级，性骚扰包括：不适当的触摸；侵犯隐私；性笑话；淫秽或淫秽的评论或手势；暴露身体部位；显示图形图像；不受欢迎的性电子邮件、短信或电话；性贿赂、胁迫和公开的性要求；性偏袒；被给予性优惠；因为你没有合作，被拒绝晋升或加薪…… 还有一些是被上级利用权利或被暴力进行性胁迫，或者被下药，喝醉不省人事，没有能力为自己辩护。
下面，我列举了为什么女性不更频繁地站出来，或推迟挺身而出的最重要原因。虽然我认识到，由于篇幅有限，男子也受到性骚扰和攻击，但我将把这篇文章局限于关于性骚扰和攻击的女性受害者的讨论。然而，男性受害者确实遭受着许多同样的后遗症，也有许多同样的理由不挺身而出。
羞耻感
女性不主动举报性骚扰或性侵犯的主要原因之一是羞耻。羞耻感是女性和男性在遭受性侵害时所经历的强烈情感伤害的核心。正如羞耻专家格申·考夫曼(Gershen Kaufman)在他的书中恰当地指出的那样羞耻感：“耻辱是被侵犯或虐待的自然反应”性侵害尤其如此。受害者感到受到侵犯和玷污，同时感受到无助的侮辱和他人的摆布。
这种羞耻感常常使受害者为犯罪者的性行为不当而自责。例如，李·科夫曼(Lee Corfman)向“华盛顿邮报”(Washington Post)的一名记者报告说，她在14岁时曾被罗伊·摩尔(Roy Moore)猥亵，她说：“我觉得我以为我很坏。“一次又一次，在工作或学校遭受性骚扰的客户告诉我：“我认为这是我的错。我是一个非常友好的人，我总是微笑着向我的老板问好。我想他一定以为我和他调情“我的另一个客户，是一名学生，她的一位大学教授对我说：“我喜欢他对我的所有关注。我们坐在他的办公室里聊了几个小时，我从他那里学到了很多东西。我想我向他传达了错误的信息。“
理解更多关于羞耻的情绪可以帮助解释为什么女性在被侵犯时责怪自己，为什么更多的女性不报告性攻击或性骚扰。羞耻感是一种在我们内心深处被暴露和不值得的感觉。当我们感到羞愧时，我们就想躲起来。我们垂下头，弯下肩膀，向内弯曲，好像想让自己看不见似的。大多数被深深羞辱的人相信他们是有缺陷的或不可接受的。他们觉得不值得，不可爱，或“坏”。羞耻感也会使我们感到孤立-远离人群。事实上，在原始文化中，当人们违反社会规则时，他们就被赶出了部落。
性骚扰和性侵犯是一种羞辱性的经历，私下都只能很小心的叙述，更不用说公开讲述了。成年期性骚扰和性攻击或性虐待的受害者儿时倾向于感到羞耻，因为作为人类，我们想要相信我们能控制发生在我们身上的事情。当这种个人权力受到任何形式的伤害的挑战时，我们感到屈辱。我们认为我们应该能够保卫自己。因为我们无法做到这一点，我们感到无助和无力。这种无力导致屈辱和羞耻。
人们常常更容易责怪自己，而不是承认你被他人变得无助或受害。作为人类，我们想要相信我们控制着自己的生活。当发生的事情后提醒我们：现实中有很多事情并不总是处于我们的控制之中，这是非常令人沮丧的。令人沮丧的是，我们宁愿为自己的受害而自责。
尤其是妇女感到羞耻，因为她们经常因为受到性侵犯而受到指责。甚至在今天，女性也被指责为自己的受害者，比如“当她穿得像她一样的时候，她期待着什么？”和“她不应该喝那么多。”
女人们已经习惯了被羞辱和羞愧。当女人在街上受到男人的质问时，她们会感到羞愧。当男人取笑自己的身体，或对自己的胸部或臀部的大小发表轻蔑的评论时，他们会感到羞耻。当他们的整个生命被贬低为一个男人有多有吸引力或没有吸引力时，他们会感到羞愧。
这种羞耻感有累积效应。取决于一个女人已经被以前的虐待或欺凌她可能会选择忘记整个事件，把头埋在沙子里，假装从来没有发生过这件事。
否认，最小化
这种自责和羞愧的倾向，是很多受害者女性不站出来的重要原因。“否认和最小化”，许多妇女拒绝相信她们所遭受的待遇实际上是虐待。他们淡化了自己受到性骚扰甚至性攻击的伤害程度。他们说服自己“这没什么大不了的。”正如一位客户告诉我的那样，“我认识一位遭受很多次被性骚扰的女人，她朋友在童年时受到性虐待。和她朋友的经历的相比，受到老板的性骚扰是毫无意义的。我告诉自己要继续前进，忘掉这件事。“
还是那位客户，在我看来她有抑郁症状。受到性骚扰后，她在晚餐睡不好，没有食欲，她失去了她与朋友和家人个起的动机，把自己隔离开来。当我们追溯这些症状时，我们发现它们都是在性骚扰事件之后开始的。抑郁症是性骚扰或攻击后的主要后遗症之一。受害者可能经历自我怀疑，这可能导致自责，绝望的情况也可能导致抑郁。
其他女性擅长为施虐者找借口。我经常听到性骚扰的受害者说“我为他感到遗憾”，或者“我觉得他在家里没有得到足够的性生活”，甚至“我知道他无法控制自己”。
最后，女性说服自己，她们是性骚扰者或施虐者的唯一受害者。通常，只有在其他妇女挺身而出说她们被犯罪行为人虐待之后，受害者才会意识到她们正在与一名连续施虐者打交道。例如，贝弗利·杨·纳尔逊最近在电视上讲述了罗伊·摩尔在16岁时如何对她进行性攻击的故事，他说：“我以为我是罗伊·摩尔唯一的受害者。”
恐惧-趋利避害
担心后果是女性在举报性骚扰或殴打时面临的巨大障碍，她们会担心,如：害怕失业，担心找不到另一份工作，担心自己隐私暴光，害怕失去信誉，害怕被贴上麻烦标签，害怕在行业中受到阻碍，担心自己的人身安全。这是真的：无论是一个年轻女人在她的第一份工作受到骚扰，一个女演员试图在娱乐行业的方式，或一个职业生涯女人拼命想突破玻璃天花板。
许多人不愿透露信息，因为他们担心自己不会被人相信，直到最近，情况一直是这样。性行为不端是最少被报道的犯罪行为，这是因为人们普遍认为女性编造这些故事是为了吸引注意力，或者是为了报复一个拒绝他们的男人。受害者的陈述往往被仔细审查到精疲力竭的地步。在高调的案件中，受害者往往被贴上机会主义者的标签，被指责为自己的受害者，并因挺身而出而受到惩罚。
受害者不报告或延迟报告的另一个原因是他们害怕报复，我们从最近的事件中得到证据来证实这种恐惧。性骚扰者经常威胁受害者的生命、工作和事业。许多受害者对罪犯的权力地位以及他能用它做什么感到害怕。那些举报性骚扰或性侵犯的人，特别是那些有权势的人，报告说他们失去了工作，他们的职业或名誉被毁。以“纽约客”哈维·温斯坦为例 ：报道称，他招募了私人保安机构，配备了“经验丰富、训练有素的以色列精英军队”，专门“收集关于试图揭露对他的性骚扰指控的妇女和记者的资料。这种对报复的恐惧也是受害者不举报，不报警最主要的原因之一；那些利用自己的权力掠夺他人的人往往非常善于以任何必要的方式抓住这一权力。性骚扰遍及所有行业：好莱坞、政治、媒体、科技和服务业
低层自尊
有些受害者的自尊心很低，以至于他们不认为发生在他们身上的事情是非常严重的。他们不重视或尊重自己的身体或自己的正直，所以如果有人侵犯了他们，他们就会轻描淡写。我有一位在20岁左右被老板性侵犯的客户，她和我分享着：“男人们总是来找我，想把我抓回来。当我的老板这么做的时候，我想“为什么不让他做他想做的事，没什么大不了的。’“但我的当事人并没有预料到“自暴自弃”的短期和长期后果可能是什么。“当我回首往事时，我能意识到，我的老板侵犯了我，这是我生活中的一个转折点。从那以后，我开始表现出来，但当有人给我一些可卡因我想，‘为什么不呢？’当男人们想参加派对，包括集体性行为时，我想，‘我有什么可失去的？’我只是不再关心自己了。“
性侵犯伤害了一个女人的自尊，自我概念以及自我意识。一个女孩或女人越是忍受，她的自我形象就越扭曲。渐渐地，不尊重、客观化和羞辱的行为逐渐削弱了她的自尊，直到她对自己和她的感情毫不在意为止。性剥削的“随行”要付出巨大的代价。女人不只是放弃自己的身体，而是放弃自己的正直。
在过去几年里，人们一直把重点放在提高女孩和年轻妇女的自尊上。我们希望我们的年轻妇女感到骄傲和坚强，昂首阔步。我们试着灌输信心告诉他们可以做任何他们决心要做的事。我们把他们送上大学，感觉他们是安全的，他们可以保护自己，我们会保护他们。但这是个谎言：他们不安全，他们不知道如何保护自己，我们也不保护他们。
到目前为止，影响年轻女孩和妇女自尊的最具破坏性的事情是她们在我们的文化中受到虐待。从幼年开始，一般的女孩都会经历男孩和男人不想要的性言论和性行为。关于她的身体和她的评论性来自学校里的男孩和街上的男人。如今，年轻女孩们不断抱怨她们在学校受到欺凌，不是我们认为男孩欺负其他男孩的方式，而是男孩们对自己的生殖器、后背、以及随着年龄的增长而谈论自己的乳房。更有一些学校发生一些男孩欺凌的女孩，比如男孩从背面抓一下她们的乳房然后逃跑。
即使是最自信的女孩，如果她受到性侵犯，也无法维持她的自信。她感到很惭愧，很难昂起头来。无论是大学还是事业，她都很难有动力继续走下去。
绝望和无助的感觉
研究表明，无法找到摆脱虐待局面的办法的受害者，很快就会产生一种绝望和无助的感觉，而这反过来又会促使他们放弃，而不是试图逃避或寻求帮助。具体来说，习得的无助感是指一个人处于一种无力感的状态，这种无助感来自于创伤性成功的事件或持续的失败，被认为是抑郁症的潜在原因之一。心理学家马丁·塞利格曼(Martin Seligman)和史蒂文·D·梅尔(Steven D.Meier)的研究提出了一个概念，即学习无助是一种现象，即当人们觉得自己无法控制发生的事情时，他们往往会放弃并接受自己的命运。
女人觉得站出来是没有用的，因为她们看到了别人受到的待遇。他们觉得这是无望的，因为他们不会被相信，他们的名誉会被玷污，如果不被破坏的话。已经遭到性侵犯或骚扰的妇女感到特别无助，因为她们的机会极高，无法得到她们迫切需要的正义。这些恐惧会使女性认为没有地方可以转向，感到被困，甚至绝望。
大多数妇女认为，在保护自己免受性骚扰方面，她们是独立的。虽然他们可能采取预防措施来保护自己，但总的来说，他们仍然对改变局势感到无助。许多妇女都知道，在她们的公司里去人力资源部是无用的，因为人力资源部以不惜一切代价保护公司的声誉。
如上文所述，许多妇女因性骚扰而被自责和令人沮丧的耻辱所淹没. 这种自责和令人衰弱的耻辱剥夺了他们的权力，剥夺了他们的效能感和使命感，也剥夺了他们相信自己能够改变环境的信念。
有些女性没有足够的情感力量来抵抗强烈的操纵、性的压力或拒绝的威胁。虽然她们可能采取预防措施，防止遭到性攻击，从晚上避免独自行走，到避免眼神接触，到手袋中装有胡椒喷雾，但这样的措施并不能消除她们因目睹和经历对妇女一贯的客观化而带来的最大恐惧，以及目前充斥着美国的强奸文化的证据。在最近的一项研究中，研究人员发现，把妇女当作性对象来对待，已经证明了妇女对性攻击的恐惧。密苏里大学堪萨斯城大学(University of Missouri&堪萨斯城)的心理学教授劳雷尔·沃森(Laurel Watson)表示，“我们的研究证实了先前的发现，即对女性的性物化，一些人认为这是一种性恐怖主义行为，会加剧女性对身体和性伤害的恐惧。”
遭受性侵犯的历史
与上述情况密切相关的是，已经受到儿童性虐待或成年性攻击创伤的妇女在工作或学校中不太可能公开谈论性骚扰问题。研究表明，以前的虐待和攻击的幸存者再次遭受性攻击的风险更高。例如，研究表明，38%的受过性侵害的大学年龄妇女在上大学之前第一次受到伤害。
那些曾经遭受过虐待的人可能对性骚扰的回应与没有遭受过虐待的妇女有很大的不同。正如我的一位客户与我分享的那样：“一次又一次，当一个男人进行性行为时，我就会僵住，希望这样能阻止他，让他走开。”这种“冻结反应”是儿童时期遭受性虐待的人常见的一种反应。如上文所述，以前受害的人更有可能对虐待保持沉默，因为他们可能已经有过不被相信和得不到正义的经历。
缺乏信息
最近的统计数据显示，70%的妇女在工作中遭受性骚扰。事实上性骚扰的统计数据与性侵犯数据相同：美国每四名妇女中就有一人在工作中遭受过性骚扰。然而，许多女性，甚至是受过高等教育的女性，对性骚扰方面没有这方面的知识，没有认识到性骚扰是一种真正的威胁，也不明白性骚扰或性侵犯是如何影响她们的，也不理解不寻求帮助或不报告的现实后果。例如，这种骚扰的情绪影响会造成毁灭性的后果。包括：
- 焦虑症
- 丧失自尊
- PTSD-研究发现性骚扰受害者与创伤后应激障碍之间存在联系，这导致受害者重新生活在骚扰中，避免可能再次发生的情况。
- 自杀行为-研究表明性骚扰会导致自杀行为。被调查的1000名女性中有15名表示，她们在遭受某种性骚扰后曾试图自杀。
不信、离异或下药
最后，有时妇女不报告性骚扰或殴打，因为在虐待时，她们被下药、醉酒或离群索居。就像比尔·考斯比的指控者一样，妇女和女孩被施虐者下药的情况并不少见，因此，她们只是含糊其辞。另一些人可能在袭击前喝醉了，他们怀疑自己的记忆，正如我们所知，有些人受到了如此严重的创伤，以至于他们在袭击中精神分裂，只有模糊的记忆。通常只有一个女人站出来，才能相信自己对这段经历的记忆。除非其他女性站出来投诉某个人，否则大多数人会继续怀疑自己，并认为如果她们报告，她们会受到怀疑。
可以理解的是，由于若干原因，妇女很难站出来。这些原因让我们承认让他们站出来是多么困难，以及我们对她们所经历的同情。需要鼓励妇女开始消除她们内心深处的耻辱。学会愤怒，学会如何把耻辱还给施虐者。
与其把这么多精力集中在试图找出受害者为什么不报案上，不如问一句“为什么我们允许男性继续对女性进行性骚扰和殴打？”也许更重要的是，我们需要停止询问为什么受害者等着报告，而是关注我们如何能够更好地支持受害者寻求法律援助和医治。
翻译：心理学说 公众微信号：ads_ren 作者博客：ads.ren
