个人成长 / 健康心理 / 心理科普 · 2018年7月25日 0

你想要的到底是什么?你想要这些事的背后原因吗?

你想要的到底是什么?每个人都想要财富自由,每个人都有想要追求的梦想,但你有想过,你想要这些事的背后原因吗?

「当然是自由、随心所欲啊,这还用说吗?」我了解,但如果你有了财富自由,你想做的事到底是什么?

今天我会分享 3 个简单小步骤,拆解出你内心真正渴望的事:你想要钱,但你想要的可能是温暖、满足的感觉;你想要名声,但内心深处你可能是想被需要、被认同。你想要的,真的是你以为的「那件事」吗?

透过这个练习,不只可以让你知道自己要的究竟是什么,也可以让你厘清该怎么做,才能脱离现在不满意的现况。

步骤一:回答两个问题,找出「为什么」

问题A:你真正想要的是什么?

问题B:你这么想要它的原因究竟为何?

答好了吗?请问你的第二个答案是什么?你必须要达到答案 A,才能得到答案 B 吗?

当我试着写出越多的例子,我越发现答案 A 似乎只是一个表面,掀开之后的答案 B 才是我真正想要的东西,而这些东西似乎都触手可及且能马上执行,例如:

我想要得到财富自由,因为我想要去做我「真正想做的事」。

所以我得等到我很有钱,才能去做我真正想做的事吗?当然不是,相反的,我每天都会花一点时间,做自己喜欢的事。

我想要不用为钱烦恼,因为我想有「更多时间」做我喜欢的事。

首先,我不会有更多时间呀,每个人一天都只有 24 小时,我得等到不用再为钱烦恼时,才找得到更多时间去做自己喜欢的事吗?那我要等到什么时候?时间永远都不会更多,还是我能在一样的时间中,利用假日或早起来去做我喜欢做的事?

我想要变成少奶奶,因为我真的不想工作。

如果你最终极的愿景、你的 Big Why 是想无所事事,那无所事事也是一个现在就能开始执行的事,完全不用等到你变成少奶奶了才开始,对吧?

你可能在想说:这太瞎了吧,怎么可能不顾虑到实际面?

步骤一的重点是让你发现,其实很多内心的渴望,并没有那么复杂,通常也是可以直接执行的事,换言之,我也认为当你开始接近自己的「答案 B」,你对 「答案 A」的渴求就会相对减少。

很多事都是可以马上展开行动的,但你展开了吗?答案 B 的元素通常和答案 A 没有直接的关连,只是答案 A 会让你以为「唯有得到答案 A,才能得到答案 B」。

既然如此,要怎么样让自己在实际面上过得比较丰富,同时又能达成自己内心的渴望呢?

步骤二:找出「已经成功」的人

想得到真正想要的事,你得变成什么样的人呢?

有一句话说:「Your life gets better only after you get better.」也就是说,你的外在成就显少超越你实际的付出。身材精壮结实者,是花了很长时间去运动、节食所练就出来的;靠自己力量努力而达到财富自由的人,花的也是时间、耐心和聪明的理财技术。

因此,你想要财富自由?想要身体健康?想要快快乐乐?你的「答案 A」是什么?去看看有谁符合这个答案,看看他们是怎么样的人?

步骤三:规划出可以「天天」执行的行动

你需要什么有什么长期的作为,才能变成上述那种人?

他们为什么可以变成那样的人?因为他们把这些小事变成习惯,花 5 年、10 年(或更久),变成一个拥有财富自由的投资人或成功拥有个人事业的创业者。分析他们的习惯,为自己设计一个可以周而复始或甚至天天能执行的计划,例如:

我想要成为一个健康的人。

长期执行计划:每周运动 5 次,一次至少 20 分钟,我愿意持续 3 年,来检视我是否成为心目中成功的自己。

我想要成为一个财富自由的人

长期执行计划:学习理财方法并持续创造被动收入,并逐年提高被动收入的投资,持续 5 年,来检视我是否成为心目中成功的自己。

记得我之前在〈跨不出舒适圈吗?试试这 3 招 战胜恐惧,迎接成长圈〉这集广播里头所介绍的:「你的习惯会带领你变成怎样的人」这个道理吗?

这个道理我们都听过,我们都知道,但是真的要维持 3 年、5 年,却不是每个人都办得到,这也是为什么大家都有想要财务自由的一天,却不是每个人都能做得到。

既然如此,为什么答案 B 的「为什么」这么重要?

因为如果你一味的去追寻表面的欲望,却忘了兼顾自己内心的「Why」,当你达成后,会感到无比空虚。

你想要买一栋房子,因为你想要有安全感、有归属感,有归属感是需要一栋房子才能达到的吗?反过来,你终于买到了一栋房子,那归属感呢?你有兼顾到吗?谁要跟你一起住这间大房子?这个人是你的归属吗?

你的目标是再也不用为钱烦恼,但这是为什么呢?也许你不知道,不过你拼了命地让自己脱离贫穷,有一天你终于得到了财富自由,你还是得面对一样的问题:我达成了我的目的,但是为什么?我现在不用为钱烦恼了,然后呢?我想做的事是什么?这几年的拼命为的是什么?

这就是为什么许多人在「看似拥有了一切后」依然过得很空虚,因为他们没有发现那个「为什么」就在自己的身边,终其一生的答案 A,掀开来后发现是答案 B。

你想要的到底是什么?你想要这些事的背后原因吗?

藏在答案 B 里的小秘密

通常,我们内心最真实的渴望,都是一种感觉,买房子、买车、结婚、获得财富自由,我们要的都不是这些事的本身,我们要的都是它背后的「感觉」。

我想要买一栋房子,因为我想要和我的爱人一起有个家,这个房子里会有我、有他、有我们的回忆、我们喜欢的东西、有爱。

当你厘清了买房子背后给了你什么样的感觉,你就能知道光是买到房子还是不够的,首先,你要有个爱人,你们要有爱,以及有你们热爱的事物和一起创造出来的生活。

所以,记得去分析出渴望的物质背后给你什么样的「感觉」,别忘了去经营这样的感觉,不然最后,你得到的物质并不会被赋予你认为的意义。

那当你发现那个答案 B 并不是一种感觉,而是一种物件时,也代表你没有把答案 B 分析到最小的单位,代表那并不是你内心真正在渴望的元素,你要把分子再拆的小一点。

让我们再复习一次吧:

找到可以效仿的对象 》观察是什么样的习惯,让他们变成今天这样的人 》客制化成自己的目标计划 》执行那些习惯日复一日、年复一年 》变成那样的人 》你渴望的事自然就会来了。

结语:B = A,A ≠ B

其实说到这里,你会发现我们每个人所渴望的表面事物,都是出自于贪婪。

你想要的到底是什么?你想要这些事的背后原因吗?

虽然我现在就能够执行自己喜欢做的事,但我想要有更多时间做我想做的事;我想要买很多房子做投资,为了给我的孩子更好的教育、更好的未来,然而,更好的未来与教育,一定要透过买房子做投资才能得到吗?

的确,如果我们手上握有越多张牌,自然可以有越多种选择,但你想要的答案 B,并不是只能透过答案 A 才能完成的,一定要记得。

你内心真正渴望的,就在你身边。

如果你希望自己未来手上的牌越来越多,去找到那个手上有很多牌的人,观察他们是怎么搜集那些牌的、问他们是怎么办到的,然后把这些方法,化成每天或每周都可以执行的任务,不断重复,3 年、5 年,直到这些事变成了你的习惯,你手上的牌就会增加了。

希望今天的内容有带给你一点收获,让我们一起创造更丰富的人生吧。