抑郁症:治疗季节性情感障碍的有效方法?这才是正确开启的模式
冬天对精神健康的影响是众所周知的,但对于遭受痛苦的人来说却是难以忍受的。 什么是季节性情感障碍? 简而言之,季节性情感障碍是一种在一年中的特定时间内发作的抑...
普及健康心理学,推动全民心理健康蓬勃发展。
冬天对精神健康的影响是众所周知的,但对于遭受痛苦的人来说却是难以忍受的。 什么是季节性情感障碍? 简而言之,季节性情感障碍是一种在一年中的特定时间内发作的抑...
2018年12月3日早晨一位妇女被邻居发现死在家中,全身有十几处刀痕。家里还有兄弟两人正在熟睡,大儿子12岁,小儿子两岁,他们丝毫没受到血案的影响。 经警方...
“我只是不知道怎么和我的孩子说话!” 人们普遍认为,青少年很难交谈,很难与他们沟通,而且就算沟通了,也不太可能听有价值的信息。然而,花点时间回想一下你自己的...
在美国,五分之一的新艾滋病毒诊断是在13至24岁的年轻人中进行的。尽管青年中新感染艾滋病毒的人数不成比例,但与其他年龄组相比,艾滋病毒检测的百分比较低。只有...
我们都有过与一位有趣的新朋友谈话的经历,想知道对方是否喜欢你,就像你喜欢他们一样。 很多时候,我们最终会感到有些泄气,认为我们说得太多,说得不够好,或者没有...
每个人都会面对死亡。矛盾的是,作为生命之源的性,不断提醒我们我们的死亡率。当我开始读研究生的时候,我想知道在接下来的几年里,哪个话题会让我着迷。 因为我年轻...
找到应对焦虑的方法既是战略的视角问题, 焦虑本身并不一定是坏事,实际上可以提供帮助,特别是在我们忙的时候。 作为一种强大的信息和能量来源,焦虑可以在激励和压...
你知道锻炼对你的身体有好处。运动可以降低患冠心病和中风的风险及相关因素,降低患各种癌症的风险,降低血压,改善新陈代谢,减少与糖尿病有关的问题,帮助维持骨密度...
浪漫的关系对我们的幸福和幸福是很重要的。然而,随着超过40%的新婚以离婚告终,很明显,婚姻关系并不总是那么容易。幸运的是,您可以采取一些措施来保持您的浪漫伴...
我不需要告诉你,我们通过经验都知道,睡眠不足会使你暴躁,易怒,脾气暴躁。那么睡眠不足是如何使我们处于这样的症状呢? 不过,就像睡眠剥夺的大多数人,都没有意识...